1、Надуйте бузите си: Напълнете устата си с въздух и го прехвърлете от едната буза на другата, като продължите 30 секунди, преди леко да изпуснете въздуха.
Предимства: Това ефективно упражнява кожата на бузите, като я прави по-стегната и еластична.

2、Нацупване и набръчкване:Първо свийте устните си във формата на "О" и се усмихнете, докато държите устните си събрани за 30 секунди. След това притиснете устните си, сякаш нанасяте балсам за устни, като задръжте за още 30 секунди.
Предимства: Този малък трик подобрява плътността на устните и стяга кожата около устните ви.

3、Повдигнете веждите си: Поставете пръстите си на челото, като държите лицето си напред и погледнете нагоре, за да усетите как веждите ви се движат нагоре и надолу. Повторете това 30 пъти.
Предимства: Това отпуска мускулите на челото и ефективно предотвратява бръчките по челото.

4、Докоснете с пръсти: Внимателно потупвайте около очите и челото с върховете на пръстите си по посока на часовниковата стрелка и обратно на часовниковата стрелка за по 30 секунди.
Предимства: Това помага за предотвратяване на увиснали клепачи, тъмни кръгове и подпухналост. Практикуването в продължение на 5 минути преди грим ще направи външния ви вид изискан и безупречен!

5、За линии на челото:
Стиснете юмруци и използвайте кокалчетата на показалеца и средния пръст, за да се протегнете от центъра на челото си в извивка към линията на косата.
Поддържайте балансиран натиск, докато юмруците ви се плъзгат бавно надолу.
Внимателно натиснете два пъти слепоочията си.
Повторете цялото движение четири пъти.
Предимства: Това отпуска мускулите на челото и стяга кожата в точките на натиск, предотвратявайки бръчките.

6、Повдигнете и отслабнете лицето си:
Поставете дланите си върху слепоочията.
Приложете сила с ръцете и гърба, за да повдигнете лицето си навън.
Оформете устата си в "О", докато издишвате и вдишвате.
Предимства: Това изглажда назолабиалните гънки (бръчките на усмивката) и стяга бузите.

7、Повдигане на очите:
Вдигнете едната си ръка право нагоре и поставете върховете на пръстите си върху външната страна на веждата на слепоочията.
Опънете кожата на външната страна на веждите, докато спускате главата си върху рамото си, като държите гърдите си отворени.
Задръжте тази позиция, докато дишате бавно през устата си.
Стремете се към ъгъл от 45 градуса с ръката си. Повторете от другата страна.
Предимства: Това повдига отпуснатите клепачи и изглажда назолабиалните гънки.