Хейли Бийбър напоследък е в заглавията на вестниците заради отдадеността си към фитнеса и уелнеса, а последната ѝ публикация в Instagram развълнува феновете. Моделът и млада майка споделиха поглед към следродилната си йога рутина, а това, което я прави още по-специална, е, че я прави с новородения си син Джак.

В публикацията Хейли може да се види в спокойнойогастудио, заобиколено от буйна зеленина и естествена светлина. Тя е облечена в удобни спортни дрехи, а бебето ѝ е сгушено в уютна чанта-носилка, притисната до гърдите ѝ. Образът излъчва усещане за мир и спокойствие и е ясно, че Хейли намира утеха в практиката си на йога през този трансформиращ период от живота си.

Хейли е била откровена за пътя си към майчинството и е била откровена за физическите и емоционалните предизвикателства, които идват с него. В скорошно интервю тя говори за важността на грижата за себе си и намирането на моменти на спокойствие сред хаоса на новото майчинство.Йога„беше спасителен пояс за мен“, сподели тя. „Това е време да се свържа с тялото си, да успокоя ума си и просто да дишам. А присъствието на Джак по време на тренировката ми ми носи толкова много радост и заземяваща енергия.“

Публикацията събра изблик на подкрепа от фенове и известни личности, като мнозина похвалиха Хейли за нейната отдаденост на уелнес и способността ѝ да балансира майчинството с грижата за себе си. „Това е всичко“, коментира един от последователите. „Ти вдъхновяваш толкова много нови майки да дадат приоритет на своето благополучие, дори сред безсънните нощи и безкрайните смени на пелени.“

Отдадеността на Хейли към неяйога практика е отражение и на партньорството ѝ с водеща уелнес компания. Като посланик на популярна марка за йога и спортно облекло, тя е гласовит защитник на ползите от йогата и осъзнатостта. Мисията на компанията е да даде възможност на хората да водят по-здравословен и балансиран живот, а Хейли е блестящ пример за този етос.

В допълнение към неяйога практикаХейли също се е фокусирала върху поддържането на питателна диета и поддържането на активност по други начини. Тя е била забелязана да прави спокойни разходки със съпруга си Джъстин Бийбър и сина им, а също така включва леки силови тренировки в рутината си, за да възстанови силата си след бременността.

Докато продължава да се справя с радостите и предизвикателствата на новото майчинство, Хейли е решена да даде приоритет на благополучието си и да даде положителен пример на сина си. „Искам Джак да порасне, виждайки майка си да се грижи за себе си, както физически, така и психически“, обясни тя. „Искам той да разбира важността на любовта към себе си и грижата за себе си от ранна възраст.“

Ангажиментът на Хейли към неяйогаПрактиката и цялостното благосъстояние служат като напомняне, че грижата за себе си не е егоистична, а по-скоро необходима основа, за да можеш да се покажеш пълноценно пред другите. Нейният път като млада майка и нейната отдаденост на собственото ѝ благополучие са вдъхновение за мнозина, а нейната откритост относно реалностите на майчинството е освежаваща и разбираема перспектива в очите на обществеността.