Кели и нейната колежка от групата Франсис Маккий са били в колежа, когато сформират The Vaselines през 1987 г. Кели, фитнес ентусиаст, е открила нова фитнес зала за йога в сърцето на града. Фитнесът, наречен „Йога рай на Кели“, има за цел да осигури...
Джесика Алба казва, че е готова за рестартиране на „Тъмния ангел“, говори за връзката си с „Предупреждение за спусъци“ (ексклузивно). Актрисата и предприемач Джесика Алба е в заглавията на вестниците заради отдадеността си на фитнес и уелнес. 40-годишната...
Дженифър Анистън честити 60-ия рожден ден на „най-добрата си приятелка“ Кортни Кокс. Лопес беше забелязана да тренира йога във фитнеса, демонстрирайки отдадеността си на фитнеса и уелнеса. Многоталантливата певица и актриса...
Хиляди фенове се стичат в Уелс за дългоочакваното световно турне на поп сензацията Pink. Носителката на Грами певица е известна със своите енергични изпълнения и мощен вокал, но тя също така привлича вниманието за...
Бившият член на One Direction, Найъл Хоран, не само прави вълни в музикалната индустрия, но и си изгражда име във фитнес света. 28-годишният певец наскоро сподели своите съвети за фитнес във фитнес залата, насърчавайки...
Актрисата Кортни Кокс направи фурор в социалните мрежи с последното си видео в TikTok, в което пресъздаде известния си танц от музикалния видеоклип на Брус Спрингстийн „Dancing in the Dark“. 57-годишната звезда от шоуто „Приятели“...
Тейлър Суифт напоследък е в заглавията на вестниците, не само заради музиката си, но и заради фитнес рутината си. Поп сензацията беше забелязана да се качва на постелката за йога, демонстрирайки своята гъвкавост и сила. Суифт е била известна...
В изненадващ обрат на събитията, Дженифър Лопес обяви отмяната на дългоочакваното си лятно турне, позовавайки се на необходимостта да даде приоритет на здравето и благополучието си. Многоталантливата певица и актриса разкри, че...
Поп сензацията Дуа Липа е известна не само с хитовете си, оглавяващи класациите, но и с отдадеността си на фитнеса. Певицата наскоро сподели своята тренировъчна програма, давайки на феновете си поглед върху това как поддържа форма. Тренировката на Дуа Липа...
### Поза Сфинкс **Описание:** В поза Дракон, легнете по гръб на земята с лакти под раменете и длани на земята. Бавно повдигнете горната част на тялото си, така че гърдите ви да са от земята, като поддържате въртенето си...
Актрисата Кейт Бланшет направи силно изявление за мир на филмовия фестивал в Кан, докато вървеше по червения килим, държейки палестинско знаме. Носителката на Оскар, известна с ролите си във филми като „Син жасмин...
### Поза с наклонен пръст на крака **описание:** В позата с пръст на крака по гръб, легнете на земята, повдигнете единия крак нагоре, изпънете ръце и хванете палеца на крака си, като държите тялото отпуснато. **предимство:*...