Кейти Пери, поп сензацията, известна с жизнената си енергия и мощни изпълнения, има...фитнесрутина, която я поддържа в топ форма както на сцената, така и извън нея. Балансирайки натоварения график от турнета, записи и ролята си на майка, Кейти дава приоритет на поддържането на форма, за да поддържа издръжливостта и благополучието си.
Нейнататренировки често включват комбинация от силови тренировки, кардио и упражнения за гъвкавост, съобразени с това да поддържат тялото ѝ силно и издръжливо. Кейти също така обича да тренира на откритодейностикато туризъм и колоездене, които не само ѝ помагат да поддържа форма, но и ѝ предлагат психическа почивка от натоварения ѝ живот.
Подходът на Кати къмфитнес е въпрос на баланс – тя вярва в усилената работа във фитнеса, но също така и в това да си позволи гъвкавостта да се наслаждава на живота. Нейният ангажимент да остане активна е ключова част от цялостното ѝ благополучие, помагайки ѝ да остане енергична и уверена, докато продължава да вдъхновява фенове по целия свят.
Ако се интересувате от нас, моля, свържете се с нас
Време на публикуване: 25 август 2024 г.
