Йогапроизхожда от древна Индия, първоначално се фокусира върху постигането на физически и психически баланс чрез медитация, дихателни упражнения и религиозни ритуали. С течение на времето различни училища на йога се развиват в индийския контекст. В началото на 20 век йога придобива внимание на Запад, когато индийската йоги Свами Вивекананда я въвежда в световен мащаб. Днес йога се превърна в световна практика за фитнес и начин на живот, подчертавайки физическата гъвкавост, сила, психическо спокойствие и вътрешен баланс. Йога включва пози, контрол на дишането, медитация и внимателност, помагайки на хората да намерят хармония в съвременния свят.

Тази статия представя предимно десет майстори на йога, които са оказали значително влияние върху съвременната йога.

1.Patanjali 300 бc.

Наричана още Гонардия или Гоникапутра, беше индуистки автор, мистик и философ.

Той заема основна позиция в историята на йога, като е автор на „йога сутрите“, която първоначално надари йога с цялостна система на теория, познание и практика. Патанджали създаде интегрирана йога система, полагайки основата за цялата йогическа рамка. Патанджали определи целта на йога като преподаване как да контролира ума (Чита). Следователно той е почитан като основател на йога.

Йога беше издигнат до научен статус за първи път в човешката история под негово ръководство, тъй като той превърна религията в чиста наука за принципите. Ролята му в разпространението и развитието на йога е значителна и от негово време до наши дни хората непрекъснато интерпретират „йога сутрите“, които той пише.

2.Свами Сивананда1887-1963

Той е майстор на йога, духовен водач в индуизма и привърженик на Веданта. Преди да възприеме духовни занимания, той служи като лекар няколко години в британската малая.

Той е основател на Обществото на Божествения живот (DLS) през 1936 г., Yoga-Vedanta Forest Academy (1948) и автор на над 200 книги за Йога, Веданта и различни теми.

Sivananda Yoga подчертава пет принципа: правилни упражнения, правилно дишане, правилна релаксация, правилна диета и медитация. В традиционната йога практика човек започва със слънчевото поздравяване, преди да се включи във физическите пози. Дихателните упражнения или медитация се извършват с помощта на поза Lotus. След всяка практика се изисква значителен период на почивка.

3.Tirumalai Krishnamacharya1888年- 1989年

Той беше индийски учител по йога, аюрведичен лечител и учен. Той се разглежда като един от най -важните гурута на съвременната йога [3] и често се нарича „баща на съвременната йога“ заради широкото му влияние върху развитието на постуралната йога. , той допринесе за възраждането на Хатха Йога. [

Студентите на Кришнамачария включват много от най -известните и влиятелни учители на йога: Индра Деви; К. Патабхи Джоис; Bks iyengar; синът му TKV Desikachar; Srivatsa Ramaswami; и Аг Мохан. Айенгар, зет му и основател на Iyengar Yoga, кредитира Кришнамахария, като го насърчава да научи Йога като момче през 1934 г.

4.INDRA DEVI1899-2002

Eugenie Peterson (Latvian: Eiženija Pētersone, Russian: Евгения Васильевна Петерсон; 22 May, 1899 – 25 April 2002), known as Indra Devi, was a pioneering teacher of yoga as exercise, and an early disciple of the "father of modern yoga" , Tirumalai Krishnamacharya.

Тя направи значителен принос за популяризирането и насърчаването на йога в Китай, САЩ и Южна Америка.

Книгите й се застъпват за йога за облекчаване на стреса, й спечелиха прякора „Първа дама на йога“. Нейният биограф, Мишел Голдбърг, пише, че Деви „засади семената за йога бума от 90 -те години“. [4]

5.Shri K Pattabhi Jois 1915 г. - 2009

Той беше индийски йога гуру, който развива и популяризира течащия стил на йога като упражнение, известно като Аштанга Виняса Йога. [A] [4] През 1948 г. Джоис създава изследователския институт за аштанга [5] в Майсур, Индия. Pattabhi Jois е един от краткия списък на индийците, които са от съществено значение за създаването на съвременна йога като упражнение през 20 -ти век, заедно с Bks Iyengar, друг ученик на Кришнамачария в Mysore.

Той е един от най -известните ученици на Кришнамачария, често наричани „баща на съвременната йога“. Той изигра значителна роля в разпространението на йога. С въвеждането на аштанга йога на запад се появиха различни йога стилове като виняса и силова йога, превръщайки ащанга йога източник на вдъхновение за съвременните йога стилове.

6.Bks Iyengar 1918 - 2014

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (14 декември 1918 - 20 август 2014 г.) е индийски учител на йога и автор. Той е основател на стила на йога като упражнение, известен като "Iyengar Yoga", и се смята за един от най -важните йога гуру в света. [1] [2] [3] Той беше автор на много книги за йога практика и философия, включително светлина върху йога, светлина върху пранаяма, светлина върху йога сутрите на Патанджали и Светлината върху живота. Айенгар беше един от най -ранните ученици на Тирумалай Кришнамачария, който често е наричан „Бащата на съвременната йога“. [4] Той е кредитиран за популяризиране на йога, първо в Индия, а след това по целия свят.

7.Paramhansa swami satyananda saraswati

Той беше основател на йога училището в Бихар. Той е един от големите господари на 20 -ти век, който изведе голямо тяло от скрити йогически знания и практики от древните практики, в светлината на съвременния ум. Сега системата му е приета по целия свят.

Той е студент на Сивананда Сарасвати, основателят на Обществото за божествен живот и основава Бихарската школа на йога през 1964 г. [1] Той написа над 80 книги, включително популярното ръководство за 1969 г. Асана Пранаяма Мудра Бандха.

8.Махариши Махеш Йога1918-2008

Той е индийски йога гуру, известен с измислянето и популяризирането на трансцендентална медитация, печели заглавия като Махариши и Йогирай. След като получава специалност физика от университета Аллахабад през 1942 г., той става помощник и ученик на Брахмананда Сарасвати, водач на Jyotirmath в индийските Хималаи, играейки решаваща роля за оформянето на философските си мисли. През 1955 г. Махариши започва да представя идеите си в света, започвайки глобалните лекции през 1958 г.

Той обучава над четиридесет хиляди учители по трансцендентална медитация, създавайки хиляди учебни центрове и стотици училища. В края на 60 -те и началото на 70 -те години той преподава забележителни публични фигури като „Бийтълс“ и „Плажните момчета“. През 1992 г. той основава партията за естествено право, участвайки в избирателни кампании в много страни. През 2000 г. той създава нестопанската организация Global Country of World Peace за по -нататъшно насърчаване на своите идеали.

9.Bikram Choudhury1944-

Роден в Колката, Индия и притежава американско гражданство, той е учител по йога, известен с това, че основава Бикрам йога. Йога позите се извличат предимно от традицията на Хатха Йога. Той е създател на гореща йога, където практикуващите обикновено участват в тренировки по йога в отопляема стая, обикновено около 40 ° C (104 ° F).

10.Свами Рамдев 1965-

Свами Рамдев е известен йога гуру в света, основател на Pranayama Yoga и един от високо признатите учители по йога в световен мащаб. Неговата пранаяма йога се застъпва за побеждаване на болести чрез силата на дишането и чрез посветени усилия той демонстрира, че пранаяма йога е естествена терапия за различни физически и психически неразположения. Класовете му привличат масивна аудитория, като над 85 милиона души се настройват чрез телевизия, видеоклипове и други медии. Освен това, неговите йога класове се предлагат безплатно.