Кейти Пери, поп сензацията, известна с жизнената си енергия и мощни изпълнения, има фитнес рутина, която я поддържа в топ форма както на сцената, така и извън нея. Балансирайки натоварения график от турнета, записи и ролята си на майка, Кейти дава приоритет на поддържането на форма...
1. Поза клек Застанете в поза Планина с крака, леко раздалечени от ширината на ханша. Завъртете пръстите на краката си навън на около 45 градуса. Вдишайте, за да изпънете гръбначния стълб, издишайте, докато сгъвате коленете си и клякате. Съберете дланите си пред гърдите си, като натискате лакътя си...
В изненадващ обрат на събитията, Моли-Мей Хейг, известна със своите фитнес и уелнес процедури, обяви раздялата си с боксьора Томи Фюри. Двойката, която придоби слава след участието си в риалити шоуто „Love Island“, беше заедно от няколко години и често...
Актрисата Линдзи Лоън напоследък попадна в заглавията на вестниците заради отдадеността си към фитнеса и най-новия си проект. 35-годишната звезда беше забелязана да прави йога на постелката, демонстрирайки стегнатата си физика и отдадеността си към здравословния начин на живот. ...
Поп звездата Кейти Пери напоследък попадна в заглавията на вестниците заради отдадеността си към фитнеса и последния си музикален видеоклип. Изпълнителката на "Roar" беше забелязана да се качва на постелката за йога, демонстрирайки ангажимента си да поддържа форма и здравословен начин на живот. ...
Кейти Прайс, британската медийна личност, напоследък попадна в заглавията на медиите заради видеоклиповете си с йога тренировки в TikTok. Доходите ѝ от TikTok обаче вече са заплашени от спиране поради нарушение на правилата на платформата. ...
В съвременното общество марките имат значително влияние в модната индустрия. Първоначално марките са били символи на качеството на продуктите, но оттогава са били пропити с по-дълбоки значения и ценности. Днес потребителите все повече дават приоритет на съгласуването между собствените си ценности и...
Най-запомнящият се момент от церемонията по откриването на Олимпийските игри в Париж през 2024 г. несъмнено беше зрелищното изпълнение на Лейди Гага. Пристигането ѝ моментално разпали атмосферата на целия стадион. Със своя характерен смел стил и несравнимо сценично присъствие, Лейди Гага осигури...
Тази година към Олимпийските игри са добавени четири нови дисциплини: брейкинг, скейтбординг, сърф и спортно катерене. Тези спортове, които преди изглеждаха малко вероятни да влязат в състезателни събития поради трудността при установяването и стандартизирането на правилата за оценяване, сега...
Тейлър Суифт е известна не само с музиката си, оглавяваща класациите, и завладяващите си изпълнения, но и с отдадеността си на фитнеса и уелнеса. Световната поп сензация е забелязана да посещава фитнес залата и да практикува йога, за да поддържа форма и енергийните си нива за...
Четирикратната олимпийска златна медалистка Симон Байлс се завръща триумфално на Олимпийските игри през 2024 г. и не се въздържа, когато става въпрос за тренировъчния си режим. Суперзвездата по гимнастика включва йога и фитнес тренировки в рутината си, докато...
Разтягането в йога е от решаващо значение, независимо дали сте фитнес ентусиаст, който тренира редовно, или офис служител, който седи дълги часове. Постигането на прецизно и научно разтягане обаче може да бъде предизвикателство за начинаещите в йога. Затова силно препоръчваме 18 висококачествени...