търсене
-
Анджелина Джоли: 6 деца, 1 безупречна фигура – как го прави?
Анджелина Джоли и Брад Пит, една от най-известните влиятелни двойки в Холивуд, правят заглавия от години. Двойката, която споделя шест деца, беше в светлината на прожекторите заради нашумелата си връзка и последвалия развод. Въпреки раздялата си, те продължават...Прочетете повече -
Изследване как йога позите трансформират вашето физическо и психическо благополучие
Поза Полумесец / Висок удар Описание: В позата Warrior I/Висок удар единият крак стъпва напред с коляно, образуващо ъгъл от 90 градуса, докато другият крак се изпъва право назад със заземени пръсти. Горната част на тялото се простира нагоре, ръцете се простират над главата с ръце e...Прочетете повече -
Ким Кардашиян зашеметява на Met Gala 2024 с визия, вдъхновена от фитнеса: Предефиниране на блясъка с атлетична елегантност
Met Gala 2024 беше събитие, изпълнено със звезди, със знаменитости от всички сфери на живота, които красяха червения килим в своите най-екстравагантни и привличащи вниманието тоалети. Сред присъстващите визията на Ким Кардашиян грабна шоуто, тъй като тя направи смело изявление с футуристичния си...Прочетете повече -
Разкриване на фитнес режима зад зашеметяващата фигура на Дженифър Лопес на Met Gala 2024
На 2024 Met Gala, проведена в Музея на изкуствата Метрополитън в Ню Йорк на 6 май, всички погледи бяха вперени в Дженифър Лопес, когато тя направи ослепителен вход в искряща рокля с панделки от Schiaparelli. 54-годишната певица и актриса, известна с непокорната си възраст физика, сту...Прочетете повече -
Рита Ора пуска стилен тренировъчен комплект: издигане на фитнес модата до нови висоти
Рита Ора, британската поп сензация, прави вълни не само в музикалната индустрия, но и в света на фитнеса. Мултиталантливата звезда наскоро пусна своя собствена линия комплекти за тренировки, обслужващи фитнес ентусиастите по целия свят. Страстта на Ora към фитнеса...Прочетете повече -
Ким Кардашиян разкрива своите тайни за успех във фитнеса: кратък поглед към нейната рутинна тренировка
Ким Кардашиян направи зашеметяваща поява на Met Gala 2024, привличайки вниманието с поразителната си фитнес трансформация. Телевизионната риалити звезда и бизнес магнат удивиха тълпата с тонизираната си физика, демонстрирайки резултатите от своя специален фитнес режим. Кардашиян...Прочетете повече -
Изследване как йога позите трансформират вашето физическо и психическо благополучие
Усукването на Бхарадваджа **Описание:** В тази йога поза тялото се завърта на една страна, като едната ръка е поставена на противоположния крак, а другата ръка е поставена на пода за стабилност. Главата следва въртенето на тялото, с поглед ди...Прочетете повече -
Хавайската ваканция на Сидни Суини: Режимът на упражнения зад нейната блестяща фигура
Американската актриса Сидни Суини наскоро беше забелязана на почивка в Хавай, демонстрирайки изящната си фигура. Това наблюдение е тясно свързано с редовните й упражнения, подчертавайки нейния ангажимент към фитнеса. ...Прочетете повече -
Тренировка на Кейти Пери | Jump&Jacked Домашни упражнения
Поп звездата Кейти Пери прави заглавия за своята фитнес рутина, която включва комбинация от йога и високоинтензивни тренировки. Певицата споделя моменти от своите тренировки в социалните медии, вдъхновявайки феновете да останат активни и здрави. Фитнес режимът на Пери...Прочетете повече -
Дженифър Лорънс: Извайване на сила чрез йога и фитнес
В света на фитнеса и уелнеса йога се очертава като мощен инструмент за физическо и психическо благополучие. С произхода си от древна Индия, йога придоби популярност в световен мащаб заради способността си да подобрява гъвкавостта, силата и цялостното здраве. От знаменитости до...Прочетете повече -
Изследване как йога позите трансформират вашето физическо и психическо благополучие
**Ваджрасана (Поза на мълнията)** Седнете в удобна позиция със задните си части, опряни на петите. Уверете се, че големите пръсти на краката ви не се припокриват. Поставете ръцете си леко върху бедрата, образувайки кръг с палеца и...Прочетете повече -
Пролетни йога пози за здраве и уелнес
Пролетта е идеалното време да подмладите тялото и ума си с йога пози, които помагат за облекчаване на умората, насърчават релаксацията и изразходват излишната енергия. 1、Инструкции за позата на полулуната: Започнете в изправено положение с крака на ширината на раменете. Обърни се надясно...Прочетете повече
