Кейти Пери, поп сензацията, известна със своята жизнена енергия и мощни изпълнения, има aфитнесрутина, която я поддържа в топ форма както на сцената, така и извън нея. Балансирайки напрегнатия график от турнета, звукозаписни сесии и ролята си на майка, Кейти дава приоритет на това да остане във форма, за да поддържа своята издръжливост и благополучие.
неятренировки често включват комбинация от силови тренировки, кардио и упражнения за гъвкавост, пригодени да поддържат тялото й силно и издръжливо. Кати също се наслаждава на откритодейностикато туризъм и колоездене, които не само й помагат да остане във форма, но и предлагат умствена почивка от натоварения й живот.
Подходът на Кейти къмфитнес всичко е свързано с баланса - тя вярва в усилената работа във фитнеса, но също така си позволява гъвкавостта да се наслаждава на живота. Нейният ангажимент да остане активна е ключова част от цялостното й здраве, като й помага да остане енергична и уверена, докато продължава да вдъхновява фенове по целия свят.
Ако се интересувате от нас, моля свържете се с нас
Време на публикуване: 25 август 2024 г
