Когато избирате облекло за йога, трябва да имате предвид шест основни изисквания:
• Текстура: Изберете дрехи, направени предимно от памучни или ленени тъкани, тъй като тези материали са дишащи, абсорбиращи потта и меки, което гарантира, че тялото ви няма да се чувства напрегнато или ограничено. Освен това можете да изберете тъкани с добавена ликра за подобряване на еластичността.

• Стил: Облеклото трябва да е семпло, елегантно и спретнато. Избягвайте твърде много украшения (особено метални), колани или възли по дрехите, за да предотвратите ненужни наранявания от триене по тялото. Уверете се, че облеклото позволява свободно движение на крайниците и не ограничава тялото.

• Дизайн: Ръкавите не трябва да са стегнати; те трябва естествено да се отворят.Панталонитрябва да имат еластични маншети или маншети с шнур, за да не се плъзгат надолу по време на пози, които включват легнало положение или обръщане.

• Цвят: Изберете свежи и елегантни цветове, като плътните цветове са най-добрият избор. Това помага за отпускане на зрителните ви нерви, което ви позволява бързо да се успокоите. Избягвайте прекалено ярките и ефектни цветове, които могат да ви развълнуват по време на йога практика.

•Стил: За да подчертаете индивидуалността, можете да изберете облекло в индийски етно стил, което е свободно и естествено, придавайки плавно и безгрижно мистично усещане. Като алтернатива, дрехите за фитнес в модерен стил с добра еластичност могат да подчертаят красива фигура и са подходящи за горещойога практика.

•Количество: Препоръчително е да имате поне два комплекта облекло за йога, за да позволите навременни промени, особено за гореща йога.
Тези изисквания имат за цел да гарантират товаоблекло за йогаосигурява максимален комфорт, гъвкавост и функционалност, позволявайки на практикуващите да се съсредоточат по-добре върху своята йога практика и телесни усещания.