търсене
-
Йога носи здраве, упражнения, опазване на околната среда
В света на йогата се появява мощна синергия, преплитаща здравето, упражненията и екологичното съзнание. Това е хармонична смесица, която обхваща ума, тялото и планетата, създавайки дълбоко въздействие върху нашето благополучие. ...Прочетете още -
Един чифт йога панталони излекува тревожността ми, свързана с формата на тялото
Леката ми пълничка кожа ме притеснява много. Навсякъде вкъщи има везни и често се претеглям. Ако числото е малко по-високо, се чувствам обезсърчена, но ако е по-ниско, настроението ми се подобрява. Спазвам непостоянни диети, често пропускам хранения, но...Прочетете още -
Среща с първите ми йога клинове – поредица „Моята йога история“
1. Предговор След дълъг работен ден, облечена в костюм и високи токчета, набързо се отправих към супермаркета, за да си взема нещо за вечеря. В суматохата неочаквано се озовах привлечена от дама, облечена в клин за йога. Дрехите ѝ излъчваха силно чувство...Прочетете още -
Значението на избора на правилното облекло за йога
Известна с плавните си движения и широкия си обхват, йогата изисква от практикуващите да носят дрехи, които позволяват неограничена гъвкавост. Горнищата обикновено са плътно прилепнали, за да покажат личния стил и темперамент; панталоните трябва да са свободни и небрежни, за да улеснят дейностите. За начинаещи, изборът...Прочетете още
